在港口城市木更津市，工人们在劳动过后都会来这家全天营业的便当店买上一份热腾腾的饭菜。叉烧、炸肉扒、烤肉…种类繁多、价格优惠的便当也深得当地居民喜爱。有爱心的店员甚至会为常光顾的老人制作特制饭团。就让我们走进这家便当店，听听顾客们的故事。

サバというバナナ、ティラピアという魚、マトンやカエルや激辛香辛料。舞台は東京・錦糸町にある多国籍の食材店。アジアを中心に２０か国以上の食材が並び、日本で生活するいろいろな国の人が訪れる。来日４０年たつけど、ときどき母国料理が食べたくなるというバングラディッシュ出身の男性。去年から日本のホテルで働き始めたという２０代のベトナム人女性。みんな異国の日本で何を食べ、どんな暮らしをしているのか。

《纪实72 小时》（中国版）在时代的交叉路口，风格迥异的十三座城市，时不再来的的十三个瞬间，72小时的观察，用25分钟浓缩记录中国人的生活状态。沉淀社…

本季节目继续选择13个具有话题性的城市或空间，每集连续 72个小时进行拍摄，对镜头前的人物进行访问，让被访者讲述自己的故事和内心历程，并用25分钟浓缩记录中国人的生活状态。希望观众能够在陌生的城市中，发现熟悉的角落，在别人的故事里看见自己，体会他人。跟第一季相比，有更多描绘新时代的生活面貌，更为活跃新奇的精神世界，情感依然真实朴素。

“穿过县界长长的隧道，便是雪国——川端康成的小说《雪国》的背景。新泻县汤泽市，人口不足一万的这座城市，冬天有三百多万游客来此滑雪，在滑雪场迎接客人的人们，是来自全国各地的兼职者，人称游乐场临时工。他们与酷爱滑雪的同好们共同生活4个月，夏季做着别的工作，但只要一下雪，他们会第一时间赶到。在远离日常生活的滑雪场，他们究竟在寻求什么呢？用三天时间亲密接触把青春奉献给游乐场的年轻人，[NHK][ 纪录片]纪实72小时-冬之物语。"

《纪实72小时》是由日本NHK综合频道推出的电视纪录片。该片关注的往往是社会中不太常受人注意的职业或人物每一期针对同一地点，同一群人物连续跟拍72小时，然后再将素材剪辑为每集30分钟的节目，不刻意剪辑制造噱头，也不呆板说教，真实拍摄，如实传达，无一例外。

新宿区大久保にある２４時間営業の弁当店。から揚げや焼き肉、マーボー豆腐など、すべての弁当が１つ２９０円と格安。衆院選の投票日やハロウィーンをまたいだ３日間、いろんな事情のお客がやってくる。安さにひかれてくる大学生、売れていない芸人やホスト。アジア風味の総菜にふるさとを懐かしむ中国出身者。夜間の仕事を続ける男性は決まって深夜４時に訪れる。みんなここで何を満たしているのか。大都会の今を見つめる。

在充满南国风情的冲绳，有一家24小时营业的理发店，在这里你能看到观光热闹之外更真实的冲绳。 　　热爱棒球的小学生本该无忧无虑，脸上却透着超乎年龄的成熟；快80岁的老爷爷历经风雨，仍然一丝不苟地打理头发；嚣张叛逆的少年在成人礼之后，终于借着酒劲向父母亲口说了感谢；被医生判定只能活到20岁的唐氏综合症男子，和家人决定要以最棒的发型庆祝他的成人礼；工作至深夜的中年人为家庭问题而百感无奈，居高不下的失业率又让年轻人焦虑迷茫。 　　这些走进理发店的人们通常还抱有某种决心，他们想换个发型，也是希望以新的面貌开始下一阶段的人生。